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內容簡介
減肥真困難，你知道怎樣降低減重難度嗎？
只要用對圖解法，任何事都能夠事半功倍！
生活中的大小問題如何迎刃而解，
重點不只是努力，你更要善用合適的圖像思考力！
職場必備「問題解決力」，有效解決方案交給你！
職場首重「問題解決能力」，不想成為一個經驗用十年的化石鳥，想當機巧靈活的聰明鳥嗎? 你肯定會遇到「如何提高營業額」、「如何增加遊客量」、「如何提高英語能力」等在商場、社會、日常生活中遇到的問題。不管是哪一類問題都有一個共通點，就是通過合理的假設以及熟練的邏輯推理，在不做任何調查的前提下，短時間內進行模擬推斷。
解決問題的能力，是有邏輯的處理所有問題的核心關鍵，儘早「安裝」並且裝上對的思考系統，是最關鍵的。
職場即戰場，想當即戰力，圖像思考幫助你！
欲上戰場、想攻頂峰，最重要的就是你要有一張精準的地圖，他將幫助你直達目的，沒有地圖就出航，恐怕連靠岸都很困難。除非你像神鬼奇航中老巴船長的女兒一樣，是個天文和鐘錶學家。
相信你一定聽過心智地圖(mind mapping)的妙用，無論在職場、生活、學業等領域也都瀰漫著各式各樣的圖像來幫助你思考和解決問題。各家圖象皆有妙用，到底哪一個才是最合適? 費米教你靈活運用各種圖表來幫助思考決策，一目了然又清晰的地圖，才能幫助你少走冤枉路。
3 類5 步，9個核心問題，有效培養解題力！
本書將日常中常見的問題分類為三大類，並用五個步驟來分解逐步說明，除了會如天才般「神來之筆」的解決辦法以外，將教會你解題時，如何將問題定位在「圖像」上，排除「先入為主」及「武斷」的觀念，進而真正縱觀全局，做出最有優勢的判斷。
只要熟練這些方法，將其在腦海中「規格化」之後，對於生活中大小問題，就能輕而易舉地在幾秒鐘之內完成「圖像化」的分析了，面對再困難的問題都不會在手足無措。
【小秘訣】困難和挑戰就像魔術方塊，看似無章，卻有跡可尋！
作者介紹
吉田雅裕
東京大學經濟碩士畢業，目前正於美國聖路易斯華盛頓大學攻讀經濟博士學位，在過去任職於埃森哲（Accenture）諮詢公司做商業諮詢工作，擁有豐富的財經商業理論與實務背景。
木本篤茂
東京大學法律碩士畢業。
譯者簡介
張乾
東京大學碩士畢業，現為賓州大學的博士候選人。
目錄
PART1 輕鬆解決各類問題，解決案例的3類5步
Chapter1 解題案例的3種類別
Chapter2 解題案例的5個步驟
Chapter3 實際面試時的5個步驟
專欄1 「圖像化」是解「魔術方塊」的要領
PART2 用9種類型的核心問題，有效鍛鍊解題能力
私有案例：課題1、課題2、課題3
專欄2 案例累積的建議
公共案例：課題4、課題5、課題6
專欄3 案例分析是4次元宇宙？
個人案例：課題7、課題8、課題9
結語
+9問 掌握解決高難度問題的能力 case問題解答
精選50個問題框架
210個解題案例
序
寫書的目的與宗旨
這本問題集，將對顧問公司面試甄選應屆畢業生時所出的《解題案例》進行解說。
本書雖然是一本應對顧問公司面試的對策集，但同樣可作為上班族以及學生的休閒讀物。
我們東大案例分析（case-study）研究會是由幾個參加2008年6月就業活動的同伴組織的。最初是為了應對甄選，後來逐漸變成了一種興趣，不斷組織案例分析（case-study）的討論會。
顧問公司對應屆畢業生甄選中所涉及的案例（廣義）大致可分為「費米推定」和「解題案例」這兩種。「費米推定」是指計算「日本有多少頭牛」、「長野縣有多少家蕎麥麵店」這類荒唐滑稽的問題。而「解題案例」則是解決「如何提高星巴克的營業額」、「如何增加去肯亞旅遊的日本遊客量」、「如何防止睡懶覺」等在商場、社會、日常生活中遇到的問題。不管是哪一類問題都有一個共通點，就是通過合理的假設以及熟練的邏輯推理，在不做任何調查的前提下短時間內進行模擬推斷。
幸運的是，我們獲得將研究成果公開的機會。當初是計畫將兩類問題集中在一本書中出版，但是考慮到解題案例的範圍太廣也太混亂，便將比較簡單的費米推定的問題集中成冊，先行出版。也就是之前出版的《費米推定筆記》（台北：九韵文化，2017年）。
此後，又有參加新年度就職活動的同學加入到研究會中， 與初期的成員一起繼續探討問題的解決方法。活動開始兩年後，本書作為討論成果問世。通過十多回研究會的探討以及百餘訓練題的「修行」，還有自學時的各種摸索嘗試形成了我們自己專屬的知識精華，並以文字的形式展現出來。
我們發現周圍的學生對於「講座」與「實戰」都非常有心，但是很少有人會在平時做「練習」。平時通過讀書、學習邏輯方法（「講座」）、反覆參加甄選以及面試（「實戰」），卻忽略了兩者間的關鍵帶──知識的「練習」即案例學習的訓練。很多應屆畢業生好像裝備了框架結構這把「劍」，但是由於「試劍」不足，所以就如臨戰場一般。這就是因為很多學生認為，問題解決的能力是一種可以在考前幾個月內惡補就能掌握的一種「技巧」。
而我們則認為，解決問題的能力才是有邏輯的處理所有問題的「OS」。OS適用範圍廣，所以我們認為不僅要在甄選前， 必須要像一流的運動員一樣通過每天的「練習」，儘早「安裝」這一系統是最關鍵的。
本書的構成
接下來，讓我們瀏覽一下本書的內容。
首先，在「PART1」中我們分別講解解題案例的3種類別。問題的分類有助於在解題時尋找適當的方案。接下來，我們以「如何緩解東京通勤高峰期」這個問題為例，詳細解說了幾乎可以適用於所有案例的5步解題手法。這是解決其後所有問題的基礎。
接著我們根據實際的面試經驗，以「如何提高新幹線中咖啡的銷售額」這個問題，介紹了甄選時的真實情況。應該可以通過介紹想像到，考生與面試官通過交流，得出最終結論的面試情景。
在「PART2」中，用 Project 9個例題附帶對應到 Case 9個練習。另外在閱讀了「前提確認」之後，請不要立即看解答，一定要自己動手，嘗試解答。
問題解決案例中沒有「正解」這是理所當然的。取而代之的，是重視「過程」的理論整合性。另外，時間制約的「思考實驗」是案例的一個特性，基於這個特性，在解題的時候都要控制調查行動的時間，「基於假說」來展開分析是最基本的。當然，我們不是各個領域裡面的專家，所以有很多「侵犯領空」的時候。因此，由於知識以及現場感覺不足而造成的錯誤，也就是有很多「需要深究」的地方，如果能夠得到讀者的指正是再好不過的。
但是，正如即使不知道所有的「英文單詞」，只要知道「語法」的話就能大致讀懂「英語文章」一樣；即使沒有專業知識，只要瞭解基本方法的話就基本能夠應對問題了。希望讀者可以通過本書感受到「OS」在各個領域問題中的威力。
「精選50個問題框架」是我們根據經驗總結出來的經常使用的「武器」，也是本書的賣點之一。
它包含了很多其它商業書籍中沒有的結構框架，那是我們獨創的一些適用性非常廣的結構，它不僅僅可以應用於商業問題，同樣可以運用到社會問題以及日常問題當中。如果可以通過「練習」掌握這50個「武器」的話，基本上可以將所有問題都清楚「圖像化」並進行解題的框架結構。
如果想進行更多的訓練的話，請一定挑選附錄「解題案例120例」中看起來比較美味的素材進行挑戰。可以通過反覆的「模擬訓練」來精進解決問題的OS，達到「自動化」解題的境界。
通過本書，如果可以讓讀著感受到解題案例這樣一個自由的「思考實驗」的魅力，並充實日常的解題訓練的話，我們將感到非常榮幸。
詳細資料
- ISBN：9789869475013
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 14.8 x 20.8 x 1.12 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
N 海都記者 江荷 通訊員 李陽平 「老媽，下水道又堵啦。」小姜的聲音從浴室傳來。姜媽走進浴室就看到了「水漫金山」的一幕。 5分鐘後，姜媽終於用鐵絲從下水道里勾出了堵塞管道的罪魁禍首——一團成人巴掌大的頭髮。「我看你半頭的頭髮都在這兒了。」 小姜急了：「我才剛畢業，這樣下去就要『英年早禿』了。」 ... 姜媽撇了一眼小姜：「都是因為你天天洗頭，用的都是有矽油的洗髮露，越洗越禿！還老是早上洗，運氣都被你洗沒了！」 ... 勤洗頭會掉頭髮？ 有矽油的洗髮水不能用？ 早上不能洗頭？ No！No！No！ 今天，福建省第三人民醫院皮膚科的副主任醫師林穎就來和大家好好嘮嘮洗頭和脫髮那點事兒。 洗頭害你脫髮？ 要知道，可不是掉了頭髮就叫做脫髮癥。普通人一般都擁有10萬根以上的頭髮，一根頭髮的壽命也就2~6年，想和它們相伴一生是不可能的。 每天掉個 50～100 根頭髮完全不是事兒，因為數量相當的新發會及時補充。就像談戀愛一樣，與其緬懷棄你而去的「前任」，還不如好好疼愛你的「現任」。而洗頭不過是讓本來就對你已經沒有感情的「前任」早點離開罷了。 那怎樣算是得了脫髮癥呢？ 我們可以做一個簡單的實驗，在鬢角那裡揪起來大概15到20根的頭髮，輕輕地牽拉。 如果掉了超過6根的頭髮，那你就真的得去醫院看看了。如果確診脫髮癥，就需要根據自己脫髮癥的類型，按照醫囑調整洗頭髮的頻率。 ... 洗頭洗掉運氣？ 至於早上洗頭會洗掉運氣就更是無稽之談了，不過洗頭的時間確實有講究： 洗頭較為合適的時間是晚上10點前 晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。 最不適合洗頭的是10點之後到上午 這段時間是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。但不是不能洗啊！沒有哪個時間是嚴禁洗頭的！ 有矽油的洗髮水不能用？ 網上盛行 「洗髮水得買無矽油的」 的說法是不對的哦！ ... 矽油在八十年代就已經開始在洗髮水中使用，如今很多國際大品牌的洗髮水中還含有矽油。 洗髮水中「矽油」的真正作用是讓頭髮富有光澤並且非常順滑，有一定的保濕作用。這些潤滑作用的「矽油」，由於含量少，不用擔心對身體有影響。 頭髮在徹底清潔以後，毛鱗片打開，如果有受損的毛鱗片，就會增加頭髮間的相互摩擦，在梳理的時候增加難度，從而加劇毛鱗片的損傷。這也是為什麼用不含矽油的洗髮水洗頭以後頭髮會很澀很難梳理的原因。 近年來，微商為了炒作，把矽油翻出來，還給它戴上「傷害頭皮和頭髮」的帽子，把矽油說得很可怕。但其實矽油類的洗髮水是符合國際和國家的標準的，真正有問題的是那些矽油超標或是使用不合格矽油的假冒偽劣的產品。 那到底可不可以天天洗頭呢？ 民間有「洗得越勤，脫得越多」的說法．其實這是錯誤的。脫髮是因為髮根的脆弱，和洗髮並沒有直接關係，脫髮量不會因為洗髮的次數而增加。 要定期洗頭，洗頭的頻率是因人而異的，取決於季節和個人發質。 ·中性/乾性皮膚：隔一兩天洗一次 頭皮分泌的油脂可以阻止一般的細菌入侵。對於乾性皮膚的人來說，油脂本來就分泌得少，如果洗得太勤，可能把本來就不多的油脂洗掉，結果就是頭屑增多、發質乾燥。 ... · 油性皮膚：可以天天洗 油性皮膚的人油脂分泌旺盛，頭髮黏糊糊，不常清洗不但丑，還會導致頭髮開叉斷裂。頭皮上以油脂為食物的馬拉色菌就有了更好的繁殖環境，脫髮問題反而會更嚴重。 那怎麼知道自己是不是油性皮膚呢？ ... 如果頭髮容易油膩，一天不洗就變成一綹一綹的，頭皮很癢，就連臉上也油乎乎的，那你就是油性皮膚了。 那我們洗頭時要注意而什麼呢？ 洗髮前先梳頭： ... 洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，讓頭皮上的污垢和灰塵浮於表面。梳發時，最好不要一開始就從髮根開始梳，以免損傷髮根。不要邊洗邊梳，洗髮時毛鱗片處於張開狀態，梳頭容易產生斷髮，頭髮乾燥之後還會變得很毛躁。 水溫38度左右： ... 洗頭時水的溫度應適宜，水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊傷及發質；水太涼則難以除垢，會造成頭皮受冷收縮，血液循環速度降低，毛囊供養不足。所以，洗頭水溫一定要適中，比體溫稍熱的溫度最合適，最適宜的水溫應在40℃左右。 別用指甲抓頭皮： ... 很多人覺得，抓頭皮不但更爽，還可以洗得更乾淨，但其實指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，很容易感染，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。 不要直接把洗髮水倒在頭上： ... 剛剛浸濕頭髮，就將洗髮水直接倒在頭上，會造成洗髮水殘留。所以最好先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，再將洗髮水倒在手心，加水揉搓出泡沫再抹在頭髮上。 沖乾淨洗髮水： ... 洗髮水和護髮素中有化學物質，所以在洗頭時一定要衝洗乾淨，如果有殘留，頭皮會感覺乾燥、癢，發質也會受損，甚至掉頭髮。 另外，不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，或根據自己的發質選用，最好不要一直使用某種洗髮劑。 護髮素不碰髮根： ... 由於洗髮時頭髮毛囊打開，若護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。正確的做法是沿耳朵附近往發尖向塗抹發梢。 洗頭後一定先擦： ... 人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合。 吹乾再睡覺： ... 晚上人體進入休息階段，洗頭後殘留的水分會形成濕氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會造成頭髮受損、脫髮，還很容易頭疼。所以睡覺之前一定要確保頭髮9成干以上。 吹風機吹出的熱風太高，會破壞毛髮組織．損傷頭皮。拉扯動作也容易使頭髮斷裂。因此，吹風時溫度不宜太高，動作要輕柔。 ... 「另外，梳子的選擇也有門道。」林醫生說，尼龍梳子易產生靜電．會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用角梳或者木梳，既能去除頭屑，增加頭髮光澤。又能按摩頭皮，促進血液循環。 編輯：東東
文章來源取自於：
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