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▲成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢。 (圖/翻攝飆捍臉書) 記者黃君瀚/綜合報導 成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢常在臉書直播健身觀念、公開評論時事,霸氣風格獲得許多粉絲推崇,臉書粉絲超過37萬。很少人知道的是,館長曾是海軍陸戰隊職業軍人,921大地震時投入救災工作,退伍後致力發揚搏擊格鬥運動,連奪國內搏擊散打比賽三冠王,更在40秒KO過涼山特種部隊,相當傳奇。 「館長」原名陳思翰,後改名陳之漢,接觸健身、搏擊格鬥超過10年,師承台灣「搏擊總師」畢經隆。20歲那年,館長投身軍旅,擔任海軍陸戰隊66旅中士副排長,期間碰上921大地震,他跟著部隊在台中救災,用圓鍬跟臉盆挖出一具具屍體,每天除了睡覺就是持續開挖,長官一句「救災視同作戰,敢逃就法辦」,這一段經歷讓他難忘。 退伍後,經年累月的重量訓練讓「館長」培養出壯碩體格、肌肉分明,更在2008年大放異彩,奪下無限量級全國搏擊散打三冠王,保持不敗記錄;亦曾在40秒之內KO台灣最強的特種部隊,被稱為「涼山上住著一群鬼」的涼山特勤。恐怖的是,「館長」還曾直播秀一手上胸握推180公斤,這對普通成年人來說,40公斤就會非常吃力。 ▲「館長」2014年參加街舞奧運世界盃表演賽壓制對手。(圖/翻攝Youtube/三稜鏡) 「館長」感嘆台灣武術和健美界缺乏資源,經過多年規劃,陸續開設現代化的健身俱樂部,取名為「成吉思汗」,目前全台共有3間分館,結合健美健身房、健力、有氧飛輪教室、格鬥、搏擊和綜合格鬥。 上個月,海軍陸戰隊為了推廣多元學習,特地邀請大學長「館長」演講,分享個人經歷。他除了親自示範健身方式,更以「沒有痛苦、沒有收穫」8字箴言勉勵現場官兵,對照「館長」堅持訓練超過10年不輟的毅力,堪稱是努力後成功的最佳寫照。 ▼「館長」過去是海軍陸戰隊成員。(圖/翻攝飆捍臉書)
▲富邦悍將林益全。(圖/記者季相儒攝) 記者歐建智/台南報導 富邦悍將林益全只差4分打點就達成700打點里程碑,林益全表示,打點需要隊友配合,設定1年至少要有80打點以上,最好是一場比賽有1支安打、1分打點。 林益全在6日賽前本季已有7打點,再4打點就是生涯700打點,而他曾在2015年有126打點,去年降到81打點。 原本林益全去年就有機會700打點,他表示,事與願違,想要快一點但急不得,700打點需要累積,要看壘上有無打者,自己能不能送他們回來。 他表示,自己設定一年達成百安、3成打擊率是最低目標,之後才能挑戰更高,打點要80以上,有時候狀況好一場有2、3打點。 林益全表示,如果一場比賽有1打點,全年就有120打點,像2015年打126打點,那時候想法是1場1打點,對球隊有貢獻也給自己一個目標,每場有安打、打點。 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
▲栢麗廳。(圖/晶華提供) 記者黃士原/台北報導 一年一度的台灣美食展又要來了,今年美食展將於8月10日至8月13日於世貿一館展出,今(2018)年共有38家參展業者,其中也包括多家知名飯店,這次《ETtoday新聞雲》還是幫大家整理出9家飯店Buffet吃到飽優惠,讓大家來參考。 晶華酒店栢麗廳 ●平日下午茶雙人優惠折扣劵,原價1,518元,特惠價每張1,199元,約為79折。 ●平日下午茶四人優惠折扣劵,原價3,036元,特惠價每張2,099元,約為69折。 ●平日午餐四人優惠折扣劵,原價4,796元,特惠價每張3,499元,約為73折。 ●平日午餐雙人優惠折扣劵,原價2,398元,特惠價每張1,899元,約為79折。 美福大飯店彩匯自助餐廳 ●彩匯平日自助下午茶雙人券,優惠價每張NT$1,500 (原價NT$2,156) ●彩匯平日自助午餐券則推出買5張送1張優惠,每套原價NT$9,900,優惠價NT$ 7,500,買12張立即送3張,團購價NT$18,000,優惠現享73折。 ●彩匯平日自助晚餐券推出買5送1及買12送3的團購組合,每套NT$10,000起。 圓山大飯店松鶴廳 松鶴餐廳平日(週一至週五)自助午或晚餐單人券,一本5張售價NT$4,100(原價NT$5,940),美食展現場購買10張優惠價NT$7,999(原價NT$11,880),加贈自助下午茶券1張(原價NT$649),相當於6.3折。 台北花園大酒店六國餐廳 ●〔六國餐廳〕平日自助午/晚餐或假日下午茶餐券套券:NT$2,800(乙套5張)下殺7.3折(總價值NT$3,495+10%) ●〔六國餐廳〕平日自助午/晚餐或假日下午茶餐券套券:NT$5,200(乙套10張)下殺6.8折(總價值NT$6,990+10%) ●〔六國餐廳〕假日自助午/晚餐套券:NT$3,600(乙套5張)下殺7.3折(總價值NT$4,495+10%) 台北國賓大飯店明園西餐廳 ●明園西餐廳平日自助式午餐或晚餐券,NT$880/張(約72折),原價NT$1,120/張。 ●明園西餐廳假日自助式午餐或晚餐券,NT$880/張(約71折),NT$1,280/張。 新竹國賓八方燴西餐 ●八方燴西餐廳買10張送2張,約83折,平日送平日券;假日送假日券。 高雄國賓大飯店i River愛河牛排海鮮自助餐廳 ●i River愛河牛排海鮮自助餐廳每套11張(買10送1),約9折。 台中金典酒店栢麗廳自助百匯 ●下殺6折左右的聯合超值餐券,並將於現場推出「買三套送一張」及「買五套送二張」的特惠活動。 福容大飯店 ●星級美味連鎖餐券,買十送二,平均只要$567元(6.6折起),用1張就能享用中/西/日/港點套餐及星級自助餐。
▲成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢。 (圖/翻攝飆捍臉書) 記者黃君瀚/綜合報導 成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢常在臉書直播健身觀念、公開評論時事,霸氣風格獲得許多粉絲推崇,臉書粉絲超過37萬。很少人知道的是,館長曾是海軍陸戰隊職業軍人,921大地震時投入救災工作,退伍後致力發揚搏擊格鬥運動,連奪國內搏擊散打比賽三冠王,更在40秒KO過涼山特種部隊,相當傳奇。 「館長」原名陳思翰,後改名陳之漢,接觸健身、搏擊格鬥超過10年,師承台灣「搏擊總師」畢經隆。20歲那年,館長投身軍旅,擔任海軍陸戰隊66旅中士副排長,期間碰上921大地震,他跟著部隊在台中救災,用圓鍬跟臉盆挖出一具具屍體,每天除了睡覺就是持續開挖,長官一句「救災視同作戰,敢逃就法辦」,這一段經歷讓他難忘。 退伍後,經年累月的重量訓練讓「館長」培養出壯碩體格、肌肉分明,更在2008年大放異彩,奪下無限量級全國搏擊散打三冠王,保持不敗記錄;亦曾在40秒之內KO台灣最強的特種部隊,被稱為「涼山上住著一群鬼」的涼山特勤。恐怖的是,「館長」還曾直播秀一手上胸握推180公斤,這對普通成年人來說,40公斤就會非常吃力。 ▲「館長」2014年參加街舞奧運世界盃表演賽壓制對手。(圖/翻攝Youtube/三稜鏡) 「館長」感嘆台灣武術和健美界缺乏資源,經過多年規劃,陸續開設現代化的健身俱樂部,取名為「成吉思汗」,目前全台共有3間分館,結合健美健身房、健力、有氧飛輪教室、格鬥、搏擊和綜合格鬥。 上個月,海軍陸戰隊為了推廣多元學習,特地邀請大學長「館長」演講,分享個人經歷。他除了親自示範健身方式,更以「沒有痛苦、沒有收穫」8字箴言勉勵現場官兵,對照「館長」堅持訓練超過10年不輟的毅力,堪稱是努力後成功的最佳寫照。 ▼「館長」過去是海軍陸戰隊成員。(圖/翻攝飆捍臉書)
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